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Biblioterapia é uma técnica de terapia que utiliza textos, livros e atividades de leitura como ferramentas para promover o bem-estar emocional e mental. O termo “biblioterapia” deriva da junção das palavras gregas “biblion”, que significa livro, e “therapeira”, que significa terapia.

Através da leitura, a biblioterapia busca atender às dificuldades e sofrimento emocional. Ela utiliza histórias, poesias, contos ou qualquer tipo de conteúdo que possibilite o envolvimento e incentive a compreensão das situações pelas quais a pessoa está passando. Aqui estão alguns pontos importantes sobre a biblioterapia:

1. Objetivo: A prática consiste na leitura de textos, na compreensão e interpretação do que foi lido, permitindo à pessoa identificar suas próprias emoções e sentimentos.
2. Tipos de Biblioterapia:
   • Clínica: Foca nos transtornos psicológicos e é aplicada por psicólogos. Pode ser utilizada com crianças, jovens, adultos e idosos em diversos locais, como hospitais, escolas e asilos.
   • Desenvolvimento: Alivia angústias pessoais, estimula emoções e promove o diálogo. Aplicada por bibliotecários e professores, busca integrar dimensões sensoriais, afetivas e sociais.
3. Benefícios: A terapia com livros pode ser realizada em grupo ou individualmente, proporcionando um ambiente confortável para explorar e compreender emoções, além de encontrar formas de lidar com dificuldades.

Lembrando que a biblioterapia não substitui tratamentos médicos ou psicológicos, mas pode ser uma ferramenta complementar valiosa para o bem-estar emocional.